Sportpsycholoog
Mental Coaching
Wil je een afspraak of een verkennend gesprek inplannen? Wens je nog verdere info?
+32 499 13 00 57
De laatste jaren zijn mentale training en sportpsychologie steeds meer vast onderdeel geworden van het globale leer- en begeleidingsproces bij zowel jeugd als elite sporters. Bij het leveren van sportprestaties komt meer kijken dan fysieke, technische en tactische vaardigheden alleen. Net als fysieke vaardigheden zijn mentale vaardigheden (bvb zelfvertrouwen, motivatie, concentratie en spanningsregulatie) trainbaar. Zoals een diëtist of een physical coach zijn wij gespecialiseerd in een bepaald onderdeel die sporters tot betere prestaties kunnen brengen.
Als sporter kom je soms hindernissen tegen die er voor zorgen dat je niet ten volle kan presteren op training of tijdens competitie. Mentale training & coaching kunnen je hier zeker bij helpen. Zo kunnen we samen bepaalde zaken verbeteren en mogelijke blokkerende factoren elimineren.
Ook sporters die totaal geen ‘problemen’ ervaren kunnen erg gebaat zijn bij mental coaching. Het doel is om jou of je ploeg nog beter te maken. In sport kan elk procent een meerwaarde bieden en tijdens competitie kan het mentale aspect zelfs de doorslag geven. Uiteraard blijft ook de sportbeleving en de voldoening die hierbij gepaard gaat centraal staan. Als sporter is het belangrijk om je potentieel maximaal naar buiten te kunnen brengen. Vaak ligt dat potentieel verder dan je zelf denkt.
Misschien ben je als individuele sporter, club of federatie op zoek naar een manier om mentaal nog sterker te worden, of om bepaalde hindernissen te overwinnen.
Veel terugkerende thema's zijn: